Naukowa księgarnio-kawiarnia specjalizująca się w psychologii i naukach pokrewnych (rok założenia 1999)

Depresja, afekt, nastrój, nerwice

Lęk i zamartwianie się u nastolatków

Lęk i zamartwianie się u nastolatków Powiększ zdjęcie
Lęk i zamartwianie się u nastolatków
nasza cena: 46,00 PLN
Dostępne:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Nr katalogowy: 9788323342670
Dostępne: dostępny od zaraz
Podstawowe
Objętość:100
Format:14.5x20.5cm
Wysokość:20
Rok wydania:2015
PKWIU:58.11.1
ISBN:9788371348693
Oprawa:Miękka
Język książki:polski
Autorzy:Sher Barbara
Opis produktu
Ćwiczenia, które pomogą w przezwyciężeniu lęku i zamartwiania się Mniej więcej jeden na trzech nastolatków zmaga się z uczuciem niepokoju, strachu i napadami paniki. Kołatanie serca, pocenie się, drżenie ciała, bóle brzucha to tylko niektóre z objawów towarzyszące tym stanom. W okresie dojrzewania są one najbardziej powszechne, ponieważ w sferze fizycznej, emocjonalnej i psychicznej dochodzi wówczas do wielu zmian. Jeśli nastolatkowie nie znajdą sposobu na poradzenie sobie z lękiem, wraz z wiekiem ten stan może się pogorszyć i przejąć kontrolę nad ich życiem. Praktyczny podręcznik radzenia sobie z lękiem dla nastolatków pokazuje, jak opanować uczucie lęku i położyć kres zamartwianiu się. Pomaga wypracować pozytywny obraz samego siebie i rozpoznać niespokojne myśli. Zawiera opis technik, które nastolatkowie mogą stosować samodzielnie lub z pomocą psychologa. Podręcznik oferuje również wskazówki, jak szukać dodatkowego wsparcia, jeśli okaże się to konieczne.
Komentarze
Ten produkt nie posiada jeszcze komentarzy

Klienci którzy kupili ten produkt, kupili również

Produkty z tego działu


[%carousel%]
Ikony

Psyche.pl 2005-2015. All Rights Reserved.

Kontakt ze sklepem

Zapraszamy do kontaktu!