Naukowa księgarnio-kawiarnia specjalizująca się w psychologii i naukach pokrewnych (rok założenia 1999)

Depresja, afekt, nastrój, nerwice

Przezwyciężanie wahań nastrojów

Przezwyciężanie wahań nastrojów Powiększ zdjęcie
Przezwyciężanie wahań nastrojów
nasza cena: 65,03 PLN
Dostępne:
Nr katalogowy: 9788361561088
Dostępne: dostępny od zaraz
Podstawowe
Autor:Scott Jan
Opis produktu
Doświadczenie skrajnie podwyższonych i obniżonych nastrojów zna większość ludzi. Jednak emocjonalne skrajności mogą poważnie zakłócać życie niektórych osób dlatego, że mają one miejsce zbyt często albo wahania nastroju są intensywne i towarzyszą im inne objawy depresji i manii. Książka Przezwyciężanie wahań nastrojów. Przewodnik samopomocy w oparciu o techniki poznawczo-behawioralne jest podręcznikiem samopomocy dla osób, które przeżywają wahania nastroju. Jan Scott stosuje wypróbowane i poddane analizie techniki, które pomagają ludziom najpierw rozpoznać, a następnie skuteczniej opanować wahania nastroju oraz odzyskać bardziej stabilny i komfortowy poziom emocji. Zawiera też podstawowe informacje o depresji i manii. Zawiera prezentację źródła i natury nagłych zmian emocjonalnych Zawiera pełny program samopomocy i arkusze samoobserwacji Opiera się na klinicznie sprawdzonych technikach terapii poznawczej JAN SCOTT jest ekspertem o międzynarodowej sławie w terapii poznawczej depresji. Jest członkiem Royal College of Psychiatrists; Miedzynarodowego Towarzystwa Psychoterapeutów Poznawczych i członkiem zarządu Mental Health Foundation. Obecnie jest szefową Wydziału Psychiatrii Uniwersytetu w Glasgow.
Komentarze
Ten produkt nie posiada jeszcze komentarzy

Produkty z tego działu


[%carousel%]
Ikony

Psyche.pl 2005-2015. All Rights Reserved.

Kontakt ze sklepem

Zapraszamy do kontaktu!